宝宝感冒可通过按摩迎香穴、风池穴、大椎穴、肺俞穴等穴位缓解症状。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、接触传染源等原因引起。
1、迎香穴：位于鼻翼两侧凹陷处，按摩有助于缓解鼻塞流涕。家长需用指腹轻柔按压，每次持续数秒重复进行。
2、风池穴：后发际线上方两侧凹陷处，按摩可减轻头痛发热。家长需扶稳宝宝头部后用拇指打圈轻揉。
3、大椎穴：第七颈椎棘突下凹陷处，按摩能改善恶寒症状。家长需让宝宝俯卧后沿脊柱向上推按。
4、肺俞穴：第三胸椎棘突旁开两指处，按摩有助于止咳化痰。家长需用掌心温热后轻抚该区域。
按摩前后注意保暖，配合温水饮用与充足休息。若发热超过38.5℃或症状持续3天无缓解，应及时就医。
