糖尿病可通过观察典型症状、家庭血糖监测、医院实验室检查、风险评估问卷四种方式进行初步筛查。
1、症状观察：典型表现包括多饮多尿、体重下降、伤口愈合缓慢，但约半数2型糖尿病患者早期无症状。
2、血糖监测：使用家用血糖仪检测空腹或餐后2小时血糖，空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后血糖超过11.1mmol/L需警惕。
3、医院检查：静脉血检测糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验是诊断金标准，糖化血红蛋白超过6.5％可确诊。
4、风险评估：采用糖尿病风险评分表评估肥胖、家族史等危险因素，高风险者建议每年筛查。
发现异常应及时内分泌科就诊，日常保持低糖饮食和规律运动有助于血糖控制。
