喝决明子荷叶茶月瘦多少

Question

我跟大多数爱美的MM一样，希望有个窈窕的好身材，可是，我这个吃货，让我拒绝美食好像有点难度，我决定用喝茶这种健康减肥的方式排出体内多余的油脂。喝决明子荷叶茶月瘦多少？

Answer 1

决明子荷叶茶确实有降脂瘦身的功能，但也不是绝对的，决明子和荷叶都带有寒凉药性，体寒者、脾胃虚寒、低血压人群要慎喝。当然，从中医学的角度来说，清热对于恢复身体正常代谢很重要，首先还是要改掉暴饮暴食的坏习惯，平时适量运动，想要达到健康减肥的效果，找到适合自己的科学方法很重要。