复禾问答 妇科

今年48岁、上个月来月经有10天、而且还多、这个月又10来天、还是挺多的、怎么回事儿、搞得我现在啥

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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考量情绪失去控制。长时间大哭会致使水分枯竭过多,从而引起神经性的疼痛属于正常的范围现象,建议用热毛巾冷敷眼眶,增进眼部的血液循环,然后多喝水,消化体内水分枯竭的状况,多吃新鲜蔬菜水果,恰当营养消化,作息规律,确保足够多的深度睡眠,症状会逐渐纾解。多举办户外活动,外迁自身压力,有助于心理状况的稳定。需要强调的是保证充足的睡眠,注意休息,避免过度劳累,戒烟限酒。

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