中暑后怕冷可能与体温调节紊乱、大量出汗后脱水、电解质失衡、中枢神经系统异常等因素有关。
1. 体温调节紊乱中暑导致下丘脑体温调节中枢功能障碍，体表血管异常收缩引发寒战。建议转移到阴凉环境，用温水擦拭四肢帮助散热。
2. 脱水反应大量出汗造成体液丢失，血液循环不足导致末梢发冷。需少量多次补充含电解质的口服补液盐或淡盐水。
3. 低钠血症汗液流失导致血钠浓度降低，可能伴随恶心、头痛。可遵医嘱使用氯化钠片或静脉补充生理盐水。
4. 热射病损伤重症中暑可能引发脑水肿或弥散性血管内凝血，表现为寒战伴意识模糊。需紧急就医进行降温、甘露醇脱水等治疗。
出现持续怕冷或伴随高热、抽搐时需立即就医，恢复期避免剧烈运动，保持环境温度25-28摄氏度为宜。
