早期糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗等方式治疗。早期糖尿病通常由胰岛素抵抗、胰岛功能减退、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、绿叶蔬菜。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，结合抗阻训练帮助改善胰岛素敏感性。
3、血糖监测定期监测空腹和餐后血糖，了解血糖波动规律，为调整治疗方案提供依据。
4、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，需在医生指导下使用。
保持规律作息，戒烟限酒，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查，有助于控制病情进展。
