跖痛症可通过足部矫形器、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。跖痛症通常由足部结构异常、过度使用、关节炎、神经压迫等原因引起。
1、足部矫形器定制鞋垫或矫形器可分散足底压力，减轻前足疼痛。适用于足弓异常或足部力学失衡患者，需配合减少长时间站立行走。
2、药物治疗可能与足底筋膜炎、滑囊炎等因素有关，通常表现为行走时灼痛、局部压痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等抗炎镇痛药物。
3、物理治疗超声波治疗或冲击波治疗有助于缓解软组织炎症。可能与莫顿神经瘤有关，通常伴随趾间放射痛，需结合拉伸训练增强足部肌肉力量。
4、手术治疗顽固性病例可能需行跖骨截骨术或神经松解术。与严重拇外翻或跖骨头坏死有关，表现为持续性剧痛，术后需配合康复训练。
建议选择软底宽头鞋，避免高跟鞋，每日温水泡脚后做足底筋膜拉伸，控制体重减轻足部负荷。
