月经疹可能由激素水平变化、免疫反应异常、皮肤屏障功能下降、过敏反应等原因引起，可通过局部护理、抗组胺药物、激素治疗、免疫调节等方式缓解。
1、激素变化月经周期中雌激素和孕激素波动可能诱发皮肤炎症反应，表现为红斑或瘙痒。建议使用温和保湿霜缓解干燥，避免抓挠刺激皮肤。
2、免疫异常黄体期免疫功能变化可能导致肥大细胞活化释放组胺。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，配合冷敷减轻水肿。
3、屏障受损经期皮肤pH值改变使屏障功能减弱，易受外界刺激。选择无皂基清洁剂，局部涂抹含神经酰胺的修复霜帮助恢复屏障。
4、过敏反应卫生用品中的香料或吸水材料可能引发接触性皮炎。更换低敏卫生棉条，严重时可短期外用氢化可的松乳膏控制炎症。
经期注意选择棉质透气内衣，记录皮疹发作规律帮助医生判断诱因，反复发作需排查自身免疫性疾病可能。
