水痘痊愈后一个月通常可以游泳，但需确认皮肤完全结痂脱落且无继发感染，具体恢复时间受皮损程度、免疫状态、并发症情况、个体差异等因素影响。
1、皮损程度水痘皮疹结痂脱落后若残留开放性创面，游泳可能增加细菌感染风险，需等待表皮完全愈合。
2、免疫状态免疫力低下者恢复期较长，过早接触泳池化学物质或病原体可能诱发二次感染。
3、并发症情况合并肺炎、脑炎等严重并发症者，需延长恢复期至体力完全恢复正常后再考虑游泳。
4、个体差异儿童新陈代谢快往往恢复更快，成人或慢性病患者建议延长观察期1-2周。
游泳前建议咨询医生评估恢复情况，初期宜选择水质洁净的泳池，避免剧烈运动并控制时长在30分钟内。
