哺乳期间着凉呕吐可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用药物等方式缓解。通常由受寒刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因引起。
1、调整饮食暂停食用生冷油腻食物，选择米汤、馒头等易消化食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分少量多次饮用温盐水或口服补液盐，预防脱水并维持乳汁分泌。
3、热敷腹部用暖水袋热敷胃部区域，温度不超过50摄氏度，每次15-20分钟缓解胃肠痉挛。
4、服用药物蒙脱石散可吸附病原体，双歧杆菌三联活菌调节肠道菌群，维生素B6改善呕吐症状，哺乳期用药需严格遵医嘱。
哺乳期出现持续呕吐伴发热需及时就医，注意母婴隔离防止交叉感染，哺乳前后清洁双手及乳头。
