眨眼睛眼眶疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、眶上神经痛等原因引起，可通过热敷、人工泪液、抗感染药物、营养神经药物等方式治疗。
1、视疲劳长时间用眼导致眼周肌肉痉挛，表现为眼眶酸胀疼痛。建议每用眼1小时闭目休息，局部热敷缓解症状，避免使用电子屏幕。
2、干眼症泪液分泌不足引发角膜刺激症状，常伴眼干涩和异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，保持环境湿度。
3、结膜炎细菌或病毒感染可能导致结膜充血水肿，疼痛放射至眼眶。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、阿昔洛韦滴眼液等抗感染药物，避免揉眼。
4、眶上神经痛可能与受凉、病毒感染等因素有关，表现为眼眶上方针刺样疼痛。可遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片、加巴喷丁胶囊等营养神经药物，注意头部保暖。
日常避免熬夜和强光刺激，若伴随视力下降或头痛呕吐需及时眼科就诊。可适量食用蓝莓、胡萝卜、深海鱼、坚果等富含维生素A和欧米伽3的食物。
