频繁眨眼可通过减少用眼疲劳、心理疏导、药物治疗、神经调节等方式改善，通常由干眼症、心理压力、抽动症、神经系统异常等原因引起。
1、减少用眼疲劳长时间用眼可能导致眼睑肌肉疲劳，表现为眨眼增多。建议每用眼30分钟休息5分钟，远眺或闭眼放松，使用人工泪液缓解干涩症状。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
2、心理疏导焦虑紧张等情绪可能引发习惯性眨眼。可通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力，家长需帮助孩子建立规律作息。若伴随强迫症状，可遵医嘱使用氟哌啶醇片、硫必利片、盐酸舍曲林片。
3、药物治疗干眼症可能与睑板腺功能障碍有关，通常表现为眼部灼热感。可遵医嘱使用环孢素滴眼液、地夸磷索钠滴眼液、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶。抽动症引起的眨眼需神经内科评估。
4、神经调节神经系统异常如面肌痉挛可能导致眼睑抽搐，通常表现为单侧不自主收缩。需神经科检查排除器质病变，可尝试肉毒杆菌毒素注射治疗或经颅磁刺激等物理疗法。
保持充足睡眠，避免摄入含咖啡因饮料，室内使用加湿器维持空气湿度有助于缓解症状，持续不缓解需眼科或神经科就诊。
