频繁眨眼每天约15-20次属于正常范围，实际次数可能受到用眼疲劳、干眼症、过敏反应、神经系统异常等因素影响。
1、用眼疲劳
长时间阅读或电子屏幕使用导致眼肌紧张，可通过定时休息和热敷缓解。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快引起反射性眨眼，需人工泪液如玻璃酸钠滴眼液辅助滋润。
3、过敏反应
花粉或尘螨刺激结膜导致眨眼增多，抗组胺药物如氯雷他定可改善症状。
4、神经系统异常
抽动症等疾病引发不自主眨眼，需神经科评估后使用硫必利等药物干预。
保持规律作息和适度眼部按摩有助于减少异常眨眼，持续加重需眼科或神经科就诊。
