儿童感冒初期可通过多饮水、保持空气湿润、适当休息、清淡饮食等方式缓解症状。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受凉、接触传染源等原因引起。
适量温水有助于稀释呼吸道分泌物，家长可准备温蜂蜜水或苹果汁，避免含糖饮料。若合并发热，需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药物。
使用加湿器维持50％-60％湿度，缓解鼻塞咳嗽。若出现喘息症状，可能与急性支气管炎有关，需在医生指导下使用氨溴索口服液或雾化吸入治疗。
保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。持续嗜睡伴呕吐需警惕流感，可遵医嘱使用奥司他韦颗粒等抗病毒药物。
选择粥类、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。腹泻时可补充口服补液盐，若持续3天未缓解需排除轮状病毒感染。
家长需每日监测体温变化，观察精神状态，避免擅自使用复方感冒药。症状加重或持续3天无改善应及时儿科就诊。
