高血压的危害主要包括心脑血管损害、肾脏损伤、眼部病变及代谢紊乱，长期未控制可能引发脑卒中、心肌梗死等严重并发症。
1、心脑血管损害高血压可能导致动脉硬化，增加脑出血、脑梗塞风险，同时加重心脏负荷，诱发左心室肥厚和心力衰竭。
2、肾脏损伤长期高血压会损害肾小球滤过功能，导致蛋白尿甚至肾功能衰竭，通常伴随夜尿增多、水肿等症状。
3、眼部病变高血压可引起视网膜动脉硬化、出血或视乳头水肿，严重时导致视力下降甚至失明，需定期眼底检查。
4、代谢紊乱高血压常合并血糖、血脂异常，加速动脉粥样硬化进程，增加糖尿病、高脂血症等代谢综合征发生概率。
建议定期监测血压，低盐饮食并保持规律运动，确诊后需遵医嘱长期规范用药控制血压水平。
