哺乳期受凉感冒可通过多饮水、物理退热、药物干预、调整哺乳时间等方式缓解。通常由免疫力下降、病毒入侵、护理不当、合并细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水超过2000毫升，有助于稀释呼吸道分泌物。哺乳期无须刻意减少喂奶量，但需避免饮用含咖啡因饮品。
2、物理退热体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理降温。家长需每4小时监测体温，若持续发热超过24小时应及时就医。
3、药物干预哺乳期可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液等药物。可能与流感病毒、腺病毒感染有关，通常表现为鼻塞、咽痛、肌肉酸痛等症状。
4、调整哺乳时间服药后2小时内避免哺乳，建议在喂奶后立即服药。家长需观察婴儿是否出现嗜睡、腹泻等药物不良反应。
哺乳期感冒期间应保持室内空气流通，饮食选择鸡汤、百合粥等易消化食物，哺乳时佩戴口罩避免交叉感染。
