孕早期荨麻疹可通过冷敷止痒、避免抓挠、调整饮食、药物治疗等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、激素变化、环境刺激、免疫异常等原因引起。
1、冷敷止痒用冷毛巾敷于皮疹处可收缩血管减轻瘙痒，避免使用过热洗澡水刺激皮肤。生理性瘙痒通常与孕期皮肤敏感有关，无须特殊用药。
2、避免抓挠抓挠会加重皮肤损伤和炎症反应，建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦。孕期激素水平波动可能导致皮肤屏障功能下降，需保持皮肤清洁湿润。
3、调整饮食暂停食用海鲜、坚果等易致敏食物，增加维生素C丰富的蔬菜水果摄入。部分孕妇可能对孕前不过敏的食物产生新过敏反应，需记录饮食日记排查诱因。
4、药物治疗严重时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等妊娠B级抗组胺药，禁用含激素的外用药。病理性荨麻疹可能与自身免疫异常有关，常伴随血管性水肿或呼吸困难等症状。
孕妇出现大面积皮疹或伴有胸闷等症状时应立即就医，日常需保持环境通风干燥，避免接触花粉、尘螨等常见过敏原。
