孕妇碘缺乏可能由饮食摄入不足、妊娠期需求增加、地区性缺碘、甲状腺功能异常等原因引起。
1、饮食摄入不足日常饮食中缺乏海带、紫菜等富碘食物，可能导致碘摄入不足。建议孕妇每周食用2-3次海产品，必要时在医生指导下服用碘补充剂。
2、妊娠期需求增加妊娠期甲状腺激素合成需求增加50％，基础代谢率升高导致碘消耗加快。可通过尿碘检测评估状态，遵医嘱调整碘摄入量。
3、地区性缺碘生活在土壤缺碘地区的孕妇更易缺乏，表现为甲状腺代偿性肿大。建议使用碘盐烹饪，定期监测甲状腺功能。
4、甲状腺功能异常甲状腺疾病可能影响碘利用，常伴乏力、体重异常增减等症状。需进行甲状腺超声和激素检查，可遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物。
孕妇应定期检测尿碘含量，注意均衡膳食，避免过量补碘导致甲状腺功能紊乱，所有碘补充需在产科医生指导下进行。
