郁证的临床表现主要包括情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、躯体不适等症状，严重程度可从轻度心理困扰到重度功能障碍。
1、情绪低落持续两周以上的显著情绪抑郁是核心症状，常伴有自我评价降低、无望感，部分患者出现晨重夜轻的节律变化。
2、兴趣减退对既往爱好和日常活动丧失兴趣，回避社交接触，严重者可能出现情感麻木状态。
3、思维迟缓表现为思考速度减慢、注意力难以集中、决策困难，部分患者伴有记忆力减退等认知功能损害。
4、躯体症状常见睡眠障碍、食欲改变、慢性疼痛、胃肠功能紊乱等，部分患者以躯体不适为主诉而掩盖情绪问题。
建议保持规律作息和适度运动，症状持续两周以上应尽早就诊心理科或精神科，专业评估后可能需要结合心理治疗和药物干预。
