若出现心阴虚症状,可以适量吃莲子、百合、银耳、枸杞等食物,也可以遵医嘱吃天王补心丹、柏子养心丸、生脉饮、安神补心丸等中成药。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物莲子具有养心安神的功效,有助于缓解心阴虚引起的心悸失眠。百合能滋阴润肺,清心安神,适合心阴虚伴有烦躁症状者食用。银耳富含胶质,可滋阴润燥,改善心阴虚导致的口干咽燥。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用,对心阴虚伴有头晕目眩有一定帮助。
二、药物天王补心丹具有滋阴养血、补心安神的功效,适用于心阴不足所致的心悸怔忡。柏子养心丸能养心安神,主要用于心阴虚引起的心悸易惊、失眠多梦。生脉饮有益气养阴的作用,适合心阴虚伴有气短乏力症状者。安神补心丸具有养心安神的功效,可用于心阴虚导致的失眠健忘。
心阴虚患者应注意保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,饮食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物,适当进行舒缓运动如太极拳、散步等有助于改善症状。