女人35岁怎么保养

提问时间：2014-11-11 14:21 | 1人回复

问题描述

我现在才35岁的，但是看起来就像个50岁的女人，不说老公嫌弃我，连我自己都开始嫌弃自己了，就想找到能够保养的方法，不说让自己变年轻，也要不要看着像50岁的女人，女人35岁怎么保养？

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陈雨住院医师

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女人保养的方法有很多，可以在早上起来喝一杯纯牛奶，晚饭以后出去外面散步，有条件可以在家买一部跑步机，平时闲下来就坚持跑一段时间，可以在吃饭的时候少吃肉尽量改为吃素，多吃蔬菜沙拉，可以补充人体所需的维生素，平时可以多吃水果

回答于2014-11-11 14:25

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