无菌性炎症可能由物理损伤、化学刺激、免疫异常、代谢紊乱等原因引起，可通过药物控制、物理治疗、免疫调节、生活方式调整等方式缓解。
1、物理损伤：机械摩擦或外力冲击导致组织损伤，局部表现为红肿热痛，可通过冷敷缓解症状，严重时需使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
2、化学刺激：尿酸结晶或胆汁酸盐沉积引发化学性刺激，常见于痛风或胆囊炎，需限制高嘌呤饮食，急性期可选用秋水仙碱、塞来昔布等药物干预。
3、免疫异常：自身抗体攻击正常组织如类风湿关节炎，伴随晨僵和关节畸形，需使用甲氨蝶呤、来氟米特等免疫抑制剂，配合生物制剂治疗。
4、代谢紊乱：糖尿病或肥胖引发的慢性低度炎症，表现为CRP升高，需控制血糖血脂，可使用阿司匹林进行抗炎治疗，配合有氧运动改善代谢。
保持规律作息和均衡饮食有助于减轻炎症反应，避免过度劳累和接触已知刺激物，定期监测相关生化指标。
