性功能障碍可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。性功能障碍通常由心理压力、激素失衡、血管病变、神经损伤等原因引起。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒，保持规律作息，适当进行有氧运动。肥胖患者需控制体重，避免高脂饮食加重血管内皮损伤。
2、心理干预伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，认知行为疗法帮助建立正确性观念。严重抑郁患者需转诊心理科进行专业评估。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流灌注，睾酮替代疗法适用于雄激素缺乏患者。使用药物需严格遵医嘱。
4、手术治疗阴茎假体植入术适用于器质性勃起障碍，血管重建术可改善动脉供血不足。术前需全面评估手术适应证。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度劳累。症状持续超过3个月应及时到泌尿外科或男科就诊。
