网球肘可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。网球肘通常由过度使用前臂肌肉、肌腱微损伤、局部炎症反应、肌腱退化等原因引起。
1、休息制动减少患肢活动，避免重复性抓握动作，使用护肘限制关节活动度，有助于减轻肌腱牵拉刺激。
2、物理治疗超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解肌腱修复，冷热敷交替可减轻炎症肿胀。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如曲安奈德减轻炎症，外用药膏如双氯芬酸钠凝胶辅助镇痛。
4、手术治疗关节镜下肌腱清创术清除病变组织，开放性肌腱修复术适用于顽固性病例，术后需配合康复训练恢复功能。
急性期建议冰敷患处，恢复期可进行渐进式握力训练，日常避免单侧手臂过度负重，选择轻量化工具减少肌腱负荷。
