痱子一般3-7天可自行消退，实际恢复时间与皮肤清洁度、环境温湿度、搔抓程度、继发感染等因素有关。
1、皮肤清洁
汗液滞留会加重痱子，每日用温水清洗患处2-3次，避免使用碱性肥皂，清洁后保持干燥。
2、环境调节
保持室温25℃左右，湿度低于60％，穿着纯棉透气衣物，出汗后及时擦干或更换衣物。
3、避免刺激
搔抓会导致痱子持续时间延长，可外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏或薄荷脑软膏缓解瘙痒。
4、感染控制
出现脓疱时可能继发感染，表现为红肿热痛，需就医使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等抗菌药物。
保持皮肤干爽透气，婴幼儿需勤换尿布，出现持续发热或皮损扩散应及时就诊。
