完全流产后一般30-45天恢复月经，实际时间受到子宫恢复情况、激素水平、流产方式、个人体质等多种因素的影响。
1、子宫恢复：
流产后子宫内膜需要时间修复，完全剥脱后重新增生，恢复时间因人而异。
2、激素水平：
妊娠终止后人体绒毛膜促性腺激素水平下降，卵巢功能重启需要周期调整。
3、流产方式：
手术流产可能比药物流产对子宫内膜损伤更大，恢复周期存在差异。
4、个人体质：
年龄、既往月经周期、营养状况等因素都会影响内分泌系统重建速度。
流产后建议保持会阴清洁，避免剧烈运动，均衡摄入含铁食物帮助造血，若超过45天未恢复需妇科就诊。
