高血脂与高胆固醇的区别主要在于定义范围、检测指标及危害机制。高血脂是血液中脂质代谢异常的总称，包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症等类型；高胆固醇特指血液中低密度脂蛋白胆固醇或总胆固醇水平升高。
1. 定义范围高血脂涵盖所有脂类代谢异常，如胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等指标异常；高胆固醇仅指胆固醇相关指标超标。
2. 检测指标高血脂需检测总胆固醇、甘油三酯、高/低密度脂蛋白等多项指标；高胆固醇主要关注总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇数值。
3. 危害机制高胆固醇主要导致动脉粥样硬化；高血脂除动脉硬化外，还可能引发急性胰腺炎、脂肪肝等多元并发症。
4. 干预重点高胆固醇需重点控制饱和脂肪摄入；高血脂需综合调节脂代谢，包括控制糖分、酒精等非脂肪因素。
建议定期监测血脂四项，饮食上减少动物内脏和油炸食品摄入，优先选择深海鱼和燕麦等膳食纤维丰富的食物。
