若出现外伤性脑出血情况，可以适量吃鸡蛋、西蓝花、香蕉、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃甘露醇、呋塞米、氨甲环酸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于神经组织修复，促进脑功能恢复。
2、西蓝花西蓝花含有丰富维生素C和膳食纤维，具有抗氧化作用，帮助减轻脑组织损伤。
3、香蕉香蕉含钾量高，有助于维持电解质平衡，预防脑水肿加重。
4、深海鱼深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，可减轻炎症反应，促进神经细胞修复。
二、药物1、甘露醇甘露醇可降低颅内压，减轻脑水肿，需严格遵医嘱使用。
2、呋塞米呋塞米作为利尿剂可辅助降低颅内压，使用时需监测电解质。
3、氨甲环酸氨甲环酸能抑制纤溶系统，控制出血进展，需在医生指导下使用。
外伤性脑出血患者饮食应以易消化、营养均衡为主，避免辛辣刺激食物，同时保证充足休息，定期复查头部CT观察出血吸收情况。
