儿童肺不张可通过腹式呼吸训练、吹气球练习、有氧运动和体位引流等方式锻炼肺功能。肺不张通常由呼吸道感染、异物吸入、先天发育异常或胸腔压迫等原因引起。
1、腹式呼吸训练家长需指导孩子平躺时用手轻压腹部，用鼻缓慢吸气使腹部隆起，再缩唇缓慢呼气。每日重复进行可增强膈肌力量，帮助肺泡复张。
2、吹气球练习建议家长选择儿童专用小气球，让孩子深吸气后持续吹气球3-5秒。该练习能增加气道压力，促进萎陷肺泡扩张，每日2-3次为宜。
3、有氧运动家长需陪同孩子进行慢跑、游泳等低强度有氧运动，运动时保持均匀呼吸。运动可改善肺循环，但需避免剧烈活动诱发呼吸困难。
4、体位引流根据病变部位采取不同体位，家长需协助孩子保持头低脚高位并轻拍背部，每次5-10分钟。痰液堵塞引起的肺不张需结合雾化治疗。
锻炼期间家长需监测孩子呼吸频率和唇色，若出现紫绀或气促应立即停止。合并感染时需遵医嘱使用阿莫西林、氨溴索或布地奈德等药物。
