献血后可能出现晕厥反应，但概率较低，主要与空腹献血、血管迷走神经反应、体位性低血压、心理紧张等因素有关。
1、空腹献血
未进食导致血糖偏低可能引发头晕。献血前需进食清淡食物，避免高脂饮食。
2、神经反射
血管迷走神经反射可能导致血压骤降。出现冷汗、面色苍白时应立即平卧抬高下肢。
3、体位变化
快速起身易诱发体位性低血压。献血后需静坐观察15分钟，起身时动作缓慢。
4、心理因素
紧张焦虑可能加重应激反应。可通过深呼吸放松，必要时暂停献血。
建议献血前后保证充足睡眠，避免剧烈运动，补充含铁丰富食物如瘦肉、动物肝脏等促进恢复。
