糖尿病晚上下肢水肿可通过控制血糖、改善循环、调整饮食、药物治疗等方式缓解。下肢水肿通常由血糖控制不佳、静脉回流障碍、肾功能受损、药物副作用等原因引起。
1、控制血糖长期高血糖会导致微血管病变，影响液体代谢。建议定期监测血糖，遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖。
2、改善循环久坐久站会加重静脉回流障碍。可穿戴医用弹力袜，每日抬高下肢，避免长时间保持同一姿势。
3、调整饮食高盐饮食易导致水钠潴留。每日食盐摄入不超过5克，多食用富含钾的菠菜、香蕉等食物帮助水分代谢。
4、药物治疗肾功能异常可能引起水肿，需检查尿微量白蛋白。医生可能开具利尿剂如呋塞米、螺内酯或改善微循环的胰激肽原酶。
糖尿病患者出现持续水肿应及时就医排查肾病并发症，日常注意监测血压和尿蛋白，避免穿过紧鞋袜。
