自卑如何解决呢

Question

可能是因为我妈她们从小都说我不聪明，我一直都很自卑，不管是在学校里还是在家里，都不愿意说话，就算说话声音也是很轻的，现在工作了自卑的情绪还是改不了，真的很想改变一下自己，自卑如何解决呢？

Answer 1

你自卑是由于从小家人就不看好你，没有给予你足够的鼓励和支持，所以你会觉得自己没有用会产生一种自卑的感觉，但其实你可以想想你现在是不是没有用，自己能工作能养活自己就不叫没有用，所以没必要产生自卑的感觉，如果还是解决不了，建议你可以找心理医生治疗。