怀孕初期呕吐头晕头疼可能由激素水平变化、低血糖、贫血、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1. 激素变化：人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠功能紊乱，表现为晨吐和头痛，建议少食多餐，避免空腹，必要时遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2. 低血糖：妊娠期代谢加快导致血糖波动，引发头晕冷汗，需随身携带饼干等零食，保持三餐规律，严重时可口服葡萄糖溶液。
3. 贫血：铁元素需求增加可能导致缺铁性贫血，伴随乏力耳鸣，应多食红肉动物肝脏，配合琥珀酸亚铁片等补铁剂治疗。
4. 妊娠高血压：血压升高引发视物模糊和持续性头痛，需低盐饮食并监测血压，医生可能开具拉贝洛尔或甲基多巴控制病情。
孕早期出现严重呕吐伴体重下降或血压超过140/90mmHg时，应及时产科就诊评估治疗。
