视网膜色素变性患者可以适量吃鱼肝油，鱼肝油富含维生素A和D，有助于维持视网膜功能，但需在医生指导下结合病情调整剂量。
1、维生素A作用维生素A是视紫红质合成的必需物质，可延缓视网膜感光细胞退化，但过量摄入可能导致中毒。
2、维生素D辅助维生素D参与钙磷代谢，对维持眼部组织结构稳定有潜在益处，需监测血钙水平避免过量。
3、ω-3脂肪酸鱼肝油中的DHA是视网膜重要成分，可能减缓病变进展，建议选择高纯度制剂减少杂质摄入。
4、医嘱必要性不同病程阶段对营养素需求差异大，需定期进行眼底检查和血液检测以指导个性化补充方案。
日常可搭配深色蔬菜、蓝莓等抗氧化食物，避免吸烟和强光刺激，定期复查视力及视野变化。
