乳腺炎患者可以适量吃豌豆，豌豆富含优质蛋白和膳食纤维，有助于营养补充。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力低下等原因引起，可通过抗生素治疗、排空乳汁、冷敷镇痛、充分休息等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳期乳汁排出不畅可能导致乳腺炎，表现为乳房胀痛和硬块。建议定时哺乳或使用吸奶器排空乳汁，避免压迫乳房。
2、细菌感染金黄色葡萄球菌等细菌通过乳头破损处入侵引发感染，伴随发热和红肿。需遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林、红霉素等抗生素治疗期间继续哺乳。
3、乳头皲裂哺乳姿势不当导致乳头皮肤裂伤，增加感染风险。纠正含接姿势后可涂抹羊毛脂软膏保护，哺乳前后用温水清洁。
4、免疫力下降产后疲劳或营养不足使免疫力降低。保证充足睡眠，摄入鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含维生素食物，必要时补充维生素C制剂。
急性期可冷敷缓解疼痛，选择宽松内衣减少摩擦，若出现持续高热或脓性分泌物需及时就医。
