身体凉但发热可能由自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、贫血、感染性疾病等原因引起，可通过调节生活方式、药物治疗、病因治疗等方式改善。
1. 自主神经功能紊乱长期压力或熬夜可能导致体温调节异常，表现为手足发凉伴低热。建议保持规律作息，适当进行有氧运动帮助神经功能恢复。
2. 甲状腺功能亢进可能与自身免疫异常有关，典型症状包括怕热多汗伴四肢冰凉。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，需定期监测甲状腺功能。
3. 缺铁性贫血血红蛋白减少导致肢体末梢供血不足，可能出现低热伴手脚冰凉。可补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁食物摄入。
4. 慢性感染结核病等慢性感染可能引起长期低热合并循环不良。需完善病原学检查，确诊后规范使用异烟肼、利福平等抗感染药物进行针对性治疗。
日常注意保暖四肢，避免冷热交替刺激，监测体温变化，若症状持续超过两周或出现体重下降等表现应及时就诊。
