青春期男性生理发育最突出的变化包括睾丸增大、阴茎增长、阴毛生长、喉结突出等第二性征发育。
1、睾丸增大睾丸体积增大是青春期最早出现的体征，通常11-13岁开始发育，睾丸间质细胞开始分泌睾酮。
2、阴茎增长在睾酮作用下阴茎长度和直径显著增加，一般较青春期前增长2-3倍，完成发育约需3-4年。
3、阴毛生长阴毛从稀疏细软逐渐变得浓密粗硬，分布呈菱形，是男性第二性征发育的重要标志。
4、喉结突出甲状软骨增生导致喉结明显突出，伴随声带增厚使声音变得低沉，通常出现在14-16岁。
建议保持均衡饮食和适度运动，保证充足睡眠，避免过度关注发育速度差异，若有异常发育延迟需及时就医评估。
