前列腺增生患者可以适量吃油菜花粉、松花粉、荷花粉、玉米花粉等食物，也可以遵医嘱吃非那雄胺、坦索罗辛、度他雄胺、锯棕榈提取物等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 油菜花粉油菜花粉富含锌元素和抗氧化物质，有助于缓解前列腺增生引起的尿频症状。
2. 松花粉松花粉含有多种氨基酸和微量元素，可能对改善前列腺功能有一定帮助。
3. 荷花粉荷花粉具有抗炎作用，适量食用可能减轻前列腺增生导致的炎症反应。
4. 玉米花粉玉米花粉富含维生素E和植物固醇，可能对前列腺健康有积极影响。
二、药物1. 非那雄胺非那雄胺可通过抑制5α还原酶来缩小前列腺体积，改善排尿困难症状。
2. 坦索罗辛坦索罗辛作为α受体阻滞剂，能松弛前列腺和膀胱颈部平滑肌，缓解排尿障碍。
3. 度他雄胺度他雄胺具有双重抑制5α还原酶的作用，适用于中重度前列腺增生患者。
4. 锯棕榈提取物锯棕榈提取物作为植物制剂，可能通过抗雄激素作用改善轻度前列腺增生症状。
花粉类食物需注意过敏风险，建议从小剂量开始尝试。前列腺增生患者应避免久坐、憋尿，保持规律作息，定期复查前列腺特异性抗原指标。
