早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过挤压法或停动法延长射精潜伏期，需伴侣配合重复训练，有助于改善控制能力。
2、局部麻醉利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏可能。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可遵医嘱使用，可能与头痛、恶心等副作用有关。
4、心理治疗认知行为治疗可缓解焦虑等心理因素，通常需要专业医师指导进行系统性训练。
建议避免过度关注持续时间，保持适度运动及均衡饮食，伴侣双方共同参与治疗过程效果更佳。
