尿结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。尿结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，减少晶体沉积。建议分次饮用，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。
2、调整饮食结构限制草酸含量高的菠菜、坚果等食物，减少动物内脏等高嘌呤食物摄入。可适量增加柑橘类水果帮助碱化尿液。
3、药物治疗枸橼酸氢钾钠颗粒可调节尿液酸碱度，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓释片可缓解肾绞痛。需在医生指导下使用。
4、体外冲击波碎石适用于直径5-20毫米的肾盂结石，通过高频声波将结石粉碎后随尿液排出。治疗前需完善泌尿系统CT评估结石位置。
尿结石患者应保持适度运动促进小结石排出，定期复查泌尿系统超声监测结石变化，复发高风险人群建议每半年进行代谢评估。
