缺甲状腺素（甲状腺功能减退）的症状包括疲劳乏力、怕冷体重增加、皮肤干燥脱发、记忆力减退注意力不集中等，严重时可出现心率减慢和黏液性水肿。
1、疲劳乏力甲状腺素不足导致代谢率下降，患者常感觉持续疲倦，即使充分休息也难以缓解，可能伴随肌肉无力。
2、怕冷增重基础体温降低使患者异常怕冷，同时由于代谢减缓，即使饮食正常也可能出现体重增加，面部和四肢易浮肿。
3、皮肤毛发皮肤因黏多糖沉积变得干燥粗糙，毛发稀疏易断，眉毛外侧脱落明显，指甲脆裂生长缓慢。
4、认知障碍甲状腺素缺乏影响神经系统，表现为思维迟钝、近期记忆力下降、工作效率降低，部分患者出现抑郁情绪。
建议定期检测甲状腺功能，日常可适量摄入海带、鸡蛋、牛肉等富含碘和酪氨酸的食物，避免过度劳累和精神压力。
