孩子来月经前的征兆主要有乳房胀痛、下腹坠胀、情绪波动、阴道分泌物增多等。
1. 乳房胀痛：月经前激素水平变化可能导致乳腺组织充血肿胀，建议家长帮助孩子选择宽松内衣，避免剧烈运动碰撞。
2. 下腹坠胀：盆腔充血会引起轻微坠胀感，家长可指导孩子用热敷缓解，若疼痛持续需排除原发性痛经。
3. 情绪波动：孕激素波动易引发易怒或焦虑，家长需保持耐心沟通，适当补充维生素B6有助于调节情绪。
4. 分泌物增多：雌激素升高导致宫颈黏液变稀薄，家长要提醒孩子保持会阴清洁，出现瘙痒异味需就医排除感染。
初潮前半年可能出现这些表现，家长应提前准备卫生用品并进行生理知识教育，避免孩子恐慌。
