感冒嗓子疼可通过多饮水、含服润喉片、蒸汽吸入、药物镇痛等方式缓解。通常由病毒感染、用嗓过度、干燥刺激、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日少量多次饮用温水或蜂蜜水，保持咽喉黏膜湿润，减少干燥刺激引发的疼痛感，避免饮用过烫或含糖量高的饮料。
2、含服润喉片西地碘含片、地喹氯铵含片或薄荷桉油含片有助于局部消炎镇痛，使用前需确认无药物过敏史，儿童需在家长监护下使用。
3、蒸汽吸入将面部置于40℃左右热水蒸汽上方呼吸，可加入少许生理盐水，每日重复进行2-3次，能缓解黏膜充血肿胀，家长需确保儿童安全距离。
4、药物镇痛对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可缓解显著疼痛，继发细菌感染时需用阿莫西林等抗生素，所有药物均须遵医嘱使用。
患病期间保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，若持续3天未缓解或出现高热、脓痰等症状应及时就诊。
