尿频可能由饮水量过多、前列腺炎、良性前列腺增生、膀胱过度活动症等原因引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。
1、饮水量过多短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿量增加，建议控制每日饮水量在合理范围，避免睡前两小时过量饮水。
2、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关，通常表现为尿频尿急、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
3、良性前列腺增生与年龄增长、雄激素水平有关，常见夜尿增多、排尿费力。可采用多沙唑嗪片、非那雄胺片等药物，严重时需行经尿道前列腺电切术。
4、膀胱过度活动症可能涉及神经调节异常，典型症状为突发尿急伴尿频。可使用索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物配合膀胱训练。
日常应避免憋尿和刺激性饮食，适度进行提肛运动，症状持续或加重时需及时至泌尿外科就诊。
