偏头痛可能自行缓解，但多数需要干预。轻度发作可能通过休息缓解，反复发作需药物控制，慢性偏头痛需长期管理。
1、生理性缓解睡眠不足或压力诱发的一过性偏头痛，安静休息后可能自行消退。建议保持规律作息，避免强光噪音刺激。
2、急性期药物布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可缓解轻中度发作，曲普坦类药物适用于中重度疼痛，需在医生指导下使用。
3、预防性治疗每月发作超过4次需预防用药，普萘洛尔、阿米替林等可降低发作频率。可能与血管异常收缩或三叉神经敏感化有关。
4、慢性化管理慢性偏头痛通常伴随畏光恶心，需联合神经调节和生活方式干预。肉毒杆菌注射可作为顽固性病例的二线选择。
记录头痛日记帮助识别诱因，避免奶酪红酒等常见诱发食物，发作时冷敷前额可辅助缓解症状。
