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小孩便秘吃什么食物好?
提问时间:2014-11-17 15:20
|
1人回复
我家小孩三四天才大便一次,大便困难,每次大便前都要在家里跑来跑去,一次排便要十多分钟,大便硬结呈颗粒状。我不想给小孩吃药,想通过饮食改善便秘,小孩便秘吃什么食物好?
医生回答专区
陈雨
住院医师
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小孩便秘很多都是因为饮食不均衡引起的,您可以给小孩多吃一些富含纤维素的食物例如芹菜、大白菜、香菜等,另外每天吃一根香蕉也有助于通便。如果小孩不喜欢吃蔬菜,那么您就要想办法了,例如把蔬菜剁碎做成饺子、做蔬菜汁、吃蔬菜有奖、玩游戏吃蔬菜等。
回答于2014-11-17 15:24
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小孩便秘吃什么食物好
孩子出现便秘的情况,最好是先通过饮食来进行调理,可以给孩子吃一些芹菜,菠菜,或者吃一些红薯,这些食物当中的纤维含量比较高的,可以起到促进肠胃蠕动的效果,同时也可以给孩子喝一些蜂蜜水。
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