男性性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。该问题通常由心理压力、不良习惯、慢性疾病、激素失衡等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律运动，避免久坐。控制体重有助于改善血管功能，减少高脂饮食对阴茎血流的影响。
2、心理疏导焦虑抑郁等情绪问题可能导致勃起困难。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善血管舒张功能。睾酮替代疗法适用于激素水平低下者，需在医生指导下使用。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术，阴茎血管重建术适用于特定血管病变患者，需由专科医生评估适应证。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度劳累。症状持续存在时应及时就诊泌尿外科或男科。
