慢性肝炎患者需注意日常护理、定期复查、药物规范及并发症预防。主要管理措施包括饮食调整、戒酒限烟、规律作息、避免肝毒性药物。
1、饮食调整优质蛋白和维生素丰富的饮食有助于肝细胞修复，避免高脂高糖食物减轻肝脏负担。建议选择鱼类、豆制品、西蓝花、苹果等食物。
2、戒酒限烟酒精和烟草会直接损伤肝细胞，加重炎症进展。患者需严格戒酒并减少吸烟，必要时可寻求戒烟门诊帮助。
3、规律作息保证充足睡眠避免熬夜，适度运动增强体质。过度劳累可能导致肝功能波动，建议每日保持7-8小时睡眠。
4、药物管理避免自行服用对肝脏有损害的药物，如解热镇痛药。抗病毒治疗需严格遵医嘱，可选用恩替卡韦、替诺福韦、干扰素等药物。
定期监测肝功能与病毒载量，出现乏力加重、黄疸等症状及时就医，避免发展为肝硬化等严重并发症。
