滤泡性淋巴瘤暂无明确预防方法，但可通过避免电离辐射、控制慢性感染、增强免疫力、定期体检等方式降低风险。
1、避免电离辐射长期接触X射线等电离辐射可能增加患病概率，职业暴露人群需做好防护措施，普通人群应减少不必要的医学影像检查。
2、控制慢性感染幽门螺杆菌、EB病毒等慢性感染与淋巴瘤发病相关，及时治疗胃炎等感染性疾病有助于降低风险。
3、增强免疫力保持规律作息和适度运动，适当补充优质蛋白和维生素，避免长期使用免疫抑制剂，维持正常免疫功能。
4、定期体检40岁以上人群建议每年进行血液检查和浅表淋巴结触诊，出现无痛性淋巴结肿大需及时就诊血液科。
保持良好生活习惯，出现持续发热、盗汗、体重下降等B症状时应尽早就医排查。
