男生通常在18-20岁左右停止长高,实际停止时间受到遗传因素、营养状况、激素水平、骨骼发育程度等多种因素的影响。
1、遗传因素:
父母身高对子女身高有决定性影响,遗传基因决定了生长板的闭合时间。
2、营养状况:
青春期充足的蛋白质、钙质和维生素D摄入有助于骨骼发育,营养不良会导致生长延迟。
3、激素水平:
生长激素和性激素分泌异常会影响骨骼生长,激素分泌不足可能导致提前停止长高。
4、骨骼发育:
骨骨骺线闭合是停止长高的直接标志,X光检查可以明确骨骨骺闭合情况。
建议青春期保持均衡饮食和适量运动,定期监测身高变化,如有异常应及时就医检查。